Dips Hareketinde bileğim sakatlandı

Bugün antremanda dips hareketini yaparkan 7. tekrarda sağ bileğimin sağ tarafında sanki bişey kopmuş gibi hissettim tekrar dips denediğimde bıçak saplanıyor gibi oluyo mutlaka aranızda yaşayan vardır bilgilerinizi paylaşırsanız şimdiden teşekkürler
 
Back
Yukarı