Derdim Büyük! Yaşımdan küçük gösteriyorum :(

[RUMMER]

Merhaba öncelikle, 18 yaşındayım vücut olarak 18 yaşında hiç göstermiyorum bu nedenle Body sporuna başladım omuz ve kolların gelişmesi en önem verdiğim nokta siz değerli hocalardan tavsiye bekliyorum nasıl bir program izlemeliyim ve takviye olarak karbonhidrat-protein tozu ne tavsiye edersiniz bu vücut için , bugün yazıldım spor salonuna Genetik olarak yaşımdan küçüj gösteriyorum üniversiteye gideceğim ve bu sorunu ortadan kaldırmak istiyorum ekim ayına kadar olabildiğince gelişmek istiyorum.

5-6 ay gibi bir sürede ciddi bir gelişme bekliyorum en azından hedefim bu sizlerin yardımını bekliyorum bu konuda, Boy 1.73, Kilo 62, vücut ölçülerini 2 gün içerisinde ekleyeceğim henüz alamadım, tavsiyelerinize açığım.

Fotoğraflar:

http://d1204.hizliresim.com/w/h/4h2hp.jpg
http://d1204.hizliresim.com/w/h/4h2j3.jpg
http://d1204.hizliresim.com/w/h/4h2hh.jpg

 

[fitnessist]

spor salonuna yazılmakla en önemli adımı atmışsın zaten. hocanın dediklerini harfiyen uygula ve çok iyi beslen (beslenme başlığına doğru ) hiç bir şey kullanmana gerek yok 6 ayda çok yol kat edeceksin.

 

[YuriBoyka61]

bende küçük gösteriyorum 15 yaşındayım suratımda tüy bile çıkmadı nerdeyse biraz köyde yaşadığım için sanıyorum.ama vücut olarak pek küçük göstermiyorsun.

 

[themertyildiz]

Bazen insanların fiziksel yaşı büyüdüğü halde karakter yaşı büyümüyor bir de o yandan düşün.

Boy-Kilo oranın kötü falan da değil 1.73 Türkiye standartlarında bir erkek için gayet normal.Kolay gelsin başarılar

 

[lennart]

ben daha beterım be kardesm 18 yasımı doldurucam 1.72 ye 60 kıloyum ama tıp olarak 15 yasında fılan gosterıyorum sakal desen yok,vücut zayıf Minyon tipliyim nalet olsunki buna artl yeter dedm spor salonuna kaydoldum hocalarda testesteron sevıyesı agırlık kaldırdıgım ve proteınle beslendıgım ıcın artıcagını 6 aya toparlıcamı soyledılr bakalm calısıyoruz hayırlısıyla

 

[SAVAŞ74]

konuyu ilk önce anlamak lazım.
küçük gösteren nedir? yaşın mı? yüzün mü? fotoğrafta sadece vücudunu gösterdiğine göre vücudun küçük gösteriyor.

 

[dkemre]

Ben bu fotoyu başka bir konudada gördüm. Artık farklı bişeyler yazın işin tadı kaçtı. Cevap vermiyorum...

 

[RUMMER]

ben daha beterım be kardesm 18 yasımı doldurucam 1.72 ye 60 kıloyum ama tıp olarak 15 yasında fılan gosterıyorum sakal desen yok,vücut zayıf Minyon tipliyim nalet olsunki buna artl yeter dedm spor salonuna kaydoldum hocalarda testesteron sevıyesı agırlık kaldırdıgım ve proteınle beslendıgım ıcın artıcagını 6 aya toparlıcamı soyledılr bakalm calısıyoruz hayırlısıyla

Emeğinin karşılığını alırsın inşallah hocam ben hayattan soğudum bu yüzden artık yeter deme noktasını da geçtim, yaşından ufak durmayan anlamaz bizi dert ettiğin şeye bak der ancak.

 

[halterman]

Emeğinin karşılığını alırsın inşallah hocam ben hayattan soğudum bu yüzden artık yeter deme noktasını da geçtim, yaşından ufak durmayan anlamaz bizi dert ettiğin şeye bak der ancak.

haklısın valla mesela askerde benden kücüklerle yaptım hep hepsıde benı kendı yaslarında sanıyordu kımse abı demıyordu zoruma gıdıyordu

 

[Predatel]

HAhahah konu basligini okuyunca cok guldum Yasindan kucuk gostermek her zaman iyidir 40 yasinda 25 gibi goruneceksin daha ne istiyorsun

Vucut olarak bakarsak boy-kilo oranin cok iyi zaten spora da baslamissin ve her zaman dedigimiz gibi duzgun bir beslenme programi , uyku ve antremanla yavas yavas hacimleneceksin o konuyu dert etme basarilar...

 

[RUMMER]

ilk mesajı düzenleyemedim de yanlışlıkla alıntı yaptım özür diliyorum.

 

[ModiXvoorN]

Forum olmasaydı sana bir şey derdim. Saol abi, cevabımı aldım derdin.

 

[RUMMER]

forum olmasaydı sana bir şey derdim. Saol abi, cevabımı aldım derdin.

dinliyorum.

 

[RUMMER]

forum olmasaydı sana bir şey derdim. Saol abi, cevabımı aldım derdin.

yazın lütfen dinliyorum sizi, pm atabilirsiniz.