Deneyimlilerden beslenme aliskanligi.

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan example
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

example

Üye
Basliktada belirtmis oldugum gibi beslenmeden anlayan deneyimli abilerin tavsiyelerine ihtiyacim var, kilo alabilmek adina günde 2000 kaloriye ihtiyacim var ama ben bunu nasil alicam hangi besin ögelerini tüketicem ki bu bana günde 2000 veya fazlasi olmak üzere kalori olarak geri dönecek, deneyimli ve bilgili abilerim bana bir liste yapabilirse mesela günde hem proteinli hemde bol kalorili yiyecekler hangileri bunlari söyleseler veya demis oldugum gibi bilgi aktarsalar aksi halde bunun sonunda internette kesif ettigim GAINMAX adli ve bir tableti 39'tlye satilan kilo aldirici hapa basvurucam umarim sizlerin yardimlariyla buna gerek kalmaz, simdiden tesekkür ederim.:)
 
Back
Yukarı