ismek in vermişolduğu bedava fitness salonu var ben aylık para vererek bir salona gidiorum 2 sine gidip haftada 5 gune cıkarmak istiorum programa devam edimi yoksa yenimi alım
1gun
Göğüs önkol
2gun
arkakol omuz
3dügun sırt bacak
ilginiz için teşekkurler
