Merhaba arkadaşlar Definasyonda çok az karbonhidrat tüketiyorum yaklaşık 2 hafta dır bulktayım şuan çok sağlıklı ve yüksek kalori tüketiyorum ama kilomda değişim yok low karb beslendiğim zaman ile 5 öğün karbo yediğim zaman aynı kiloda olmayı kafam almıyor nezaman bulka girsem ilk 1 ayım böyle sabit geçiyor sizce neden
Definasyondan bulma geçiş donemi
- Konuyu başlatan mrtylmz1
- Başlangıç Tarihi