yigitturan
Üye
Merhaba arkadaşlarım,
3 yıl body ile uğraşıp tahlihsiz bir ameliyat sonrasında 2 yıl ara vermiştim.
Spora ilk başladığım yıllar kilom 69 idi ameliyata girmeden evvel yani sporu bırakırken hacimden dolayı 87 idim.
Gene vücudum düzgündü ama iki yıl sonra kilo 102 , bildiğiniz hantallaştım.
Göbekli hale geldim.
Spora tekrar başladım. 102 kilodan 98'e düştüm ve şimdi Universal Liquid Carnitin kullanıyorum.
Ancak başka takviye almalı mıyım ?
Suppelementler önerisi olan var mı ?
3 yıl body ile uğraşıp tahlihsiz bir ameliyat sonrasında 2 yıl ara vermiştim.
Spora ilk başladığım yıllar kilom 69 idi ameliyata girmeden evvel yani sporu bırakırken hacimden dolayı 87 idim.
Gene vücudum düzgündü ama iki yıl sonra kilo 102 , bildiğiniz hantallaştım.
Göbekli hale geldim.
Spora tekrar başladım. 102 kilodan 98'e düştüm ve şimdi Universal Liquid Carnitin kullanıyorum.
Ancak başka takviye almalı mıyım ?
Suppelementler önerisi olan var mı ?