Değişik Whey Tarzı İçecek...

[WarPoint]

Gerekli Malzemeler

1lt. süt
3 adet bıldırcın yumurtası
2 kaşık bal
İsteğe göre yarım veya tam muz...


Malzemelerimizi mixere atıyoruz ve iyicene karıştırıyoruz sonra afiyetle içiyoruz...

2. Pekmez tarifi ile tavana uçun...
1Lt.süt
Tahin+Pekmez
3 adet bıldırcın yumurtası

Afiyetle dikiyoruz .
No Pain No Gain bench_Othums:

 

[EdgeVII]

Whey ile uzaktan yakından alakası yok ?
Süt dediğni casein proteini.

 

[Danny Boy]

wheyle alaksı olmaması bır yana ıcındekı yumurtalar cıg salmonella rıskı var uygulamsın kımse

 

[batistr]

yumurtaları haşlayıp atın. çiğ atmayın.

 

[Ec0]

iyide bunları bir yere atcagımıza yumurtaları haşlayıp güzel bir sabah kahvaltısı yapsak