dahah 3 cü ayım ne kullanmam lazım beslenemiyorum. ?

[ibeter]

merhaba arkdaslar bu 3 cü ayım spora 3 ay içinde gelişme oldu farkındayım ama iyi beslenemiyorum sizce ek takviye olarak ne kullanmam lazım? protein, animo falan?

 

[boran90]

bence whey protein yeterli olucaktır

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlarda-supplement-kullan-t8691.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi