düzenli çalışma natural vücut..

[manyakpri4]

merhaba arkadaşlar ben 2 senedir düzenli egzersiz yapıyorum 3 aylık bi spor salonu maceram oldu fakat dediğim gibi 2 yıldır düzenli egzersiz yapıyorum evde aletlerim var bunun yanında doğal besleniyorum yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum

 

[Rocky_4]

gayet başarılı anladığım kadarıyla ıron gym tarzında birşey kullanıyorsun bence göğüs ve omuz iyi gelişmiş ama sorarsan 2 yıla göre yetersiz gibi am başarıl ısadece biraz yetersiz

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
-6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
-Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi