Creatini gainer ın içine karıştırsam?

tunerboy

tunerboy

Yeni Üye
Slm bftr ailesi.
Arkadaşlar creatin kullanıyorumda creatini meyve suyuyla deilde gainer ın içine atıp karıştırsam gainer ile beraber tüketsem bi sakıncası olurmu acaba ? Hocalarımızın yardımlarını bekliyorum TEŞEKKÜRLER...
 
karbonhidratla taşınması kolay olucaktır bence creatinden iyi bi fayda sağlarsın.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı