creatine başlanması

[rugger]

bugün weider pure creatine aldım arkadaşlar...kullanım talimatında günde 3gr=1 çay kaşığı yazıyor...bide yükleme durumu diye bişey var.yüklemeli mi kullansam yoksa kutunun üstündeki gibi mi kullansam karar veremedim.zararı olur mu?bilen yada kullanan varsa yazabilir mi?

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/weider-pure-creatine-100-t2331.html

Arama Kelimeleri : weider

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

Not: Şahsen kreatin türevli ürünlerde firmanın tavsiye ettiği gibi kullanılması taraftarıyım.