İbrahim Köse
Üye
Arkadaşlar 1.73 boyundayim ve 90 kiloyum kendi cabalarimla (evde çalışarak) ayrıca hamur isini vsvs keserek 7 kilo verdim (97 kg dan) simdi bende olimp 1500mg lık carnitine ürünü var ben bunun yanina creatin de alsam es zamanlı kullansam herhangi bir zararı yahut faydası olur mu ?
Konu hakkında tecrübeli arkadaşlarımın,abilerimin yorumlarını bekliyorum. Herkese iyi forumlar
Konu hakkında tecrübeli arkadaşlarımın,abilerimin yorumlarını bekliyorum. Herkese iyi forumlar