Creatin hakkında bir kaç soru

[Mehmetr91]

Merhaba!.Biz arkadaşımla düzenli olarak programla devam ediyoruz fakat birkaç sorum var.

Creatin ve diğer ek protein vb. yardımcı ilaçların sizce başlama yaşı kaçtır.Biz 17 yaşındayız .Yardımcı olursanız sevinirim

TEŞEKKÜRLER

 

[bonatschi]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum...upplement-kullan-t8691p11.html?t=8691&page=11
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/supplementlar-ve-kullan-mlar-le-t11372.html

Bu başlıkları okuyabilir, sorunuz varsa buralardan sorabilirsiniz.
Yeni başlık açmanız başlık karmaşasına yol açabilir.
Ayrıca arama yapmanızı da öneririm, yukarıdaki linkler sizi tatmin etmezse.