Cinselliğin önüne nasıl geçebilirim?

T

Turgut Rustem

Üye
Merhaba. Bildiğim kadarıyla cinsel ilişki, masturbasyonun fazlası spora zarar. Fazla yemek yediğimde, normal olarak testosteron artar. İşte ben bunun önüne geçemiyorum. 2 haftada bir cinsel ilişki yapıyorum, bu tamam da, yav günde 3-4 defa masturbasyon yapmak neyin nesi. Böyle olunca da hem psikolojik, hem de vücudum çökmüş oluyor. Açıkçası bu elimde değil gibi. Cinselliğin önüne nasıl geçebilirim?
 
Önüne geçemiyorsan toplam aldığın kalorinin 300 kalori yukarısını al idmandan 2-3 saat öncesinde ve 2 saat sonrasında yapma. Günün diğer saatlerinde git yine çek
 
iyide günde 3-4 kez yapmanın bir zararı yok ki aşırı abartıp 5-6 nında üstünde yapmadığın sürece[DOUBLEPOST=1476402291][/DOUBLEPOST]burda bayan üyelerde var özelden konuşsanız daha iyi olmaz mı devamını
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı