Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
chest expanderim var 3 haftada bu sitedeki whippet hareketini yapıyorum ve artık 10 kere 2 li yayla yapabiliyorum tekli yay la 7 set fln 100 yapıyodum.şimdi yeni hareketler eklemek istiyorum tekli yay yaptım tekrar burdaki hareketlerden hangilerinin nereyi geliştiridiğini fln söyleyebilirmisiniz ?
göğüs ve triceps kasını geliştirmek istiyorum bu sitedeki kişinin yaptığı hangi hareketleri önerirsiniz? Expanderkrank - YouTube
