cevabını bulamadığım bir soru "protein tozu vs aminoas

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan baltaci2
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
B

baltaci2

Üye
şöyle basit bir sorum olucak, antrenmandan sonra toplam 30 gr'lık aminoasit tableti almakla içinde 30 gram protein bulunan 40 gramlık bir isolated protein tozu içmek arasında ne gibi bir fark var? hangisi bir sporcu için daha verimlidir? sonuçta hiçbir fark olmaması gibi bi durum sizce söz konusumu?
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı