Ec0
Yeni Üye
normalda creatine az miktarda su konulur ama cell-tech 'e 600 ml soğuk su istiyor 1 servis için tabiki önceliği protein tozu kullanıyorum ama creatin'de protein tozundan yarım saat sonra almak istemiyorum cell-tech ile protein tozu toplam 700 ml soğuk su ile içsem olur mu ? sormamın bir nedeni normal creatin'den farklı olması şeker vb. içerdiği için