arkadaşlar ablama carnitin aldım... küçükken böbreklerinde bir rahatszlık geçirmiş ama şimdi böbreklerinde bir sorun yok... şimdide idrar yollarında bi sorun var... bu sorun şu an devam ediyor... bunlar carnitin kullanmasına bir engelmi ???? günde 3 kere kullanaması iyimidr??? çok sıkı bir diyetn yanında çok sıkı bir spor da yapması zararlı olurmmu??? yoksa daha hafif bir diyet ve hafif bir spor yapasımı uygun olr??? bilen arkadaşlar ve hocalarım cevap verirlerse çok mutlu olrum. saygılar...