cardiyo yaparken aynı anda vg yapmak ??

[qokhaninci]

evet arkadaşlar benm karın bölge biraz yaglı 54 kilo oldugum halde karınımda yag var malesef elle tutulur cinsten bunu eritmek içinde koşu şartmış ee hem koşu hemde v geliştirmek bi sorun olur mu yani yag yerine kas tan kaybedermiyiz ?

 

[SAVAŞ74]

başlığı öyle bi atmışsın ki, koşubandında yürürken pazu çalışışan adam görüntüsü kazındı aklıma

sorun olmaz. vg sonrası 15 dk kardiyo yapabilirsin.

 

[draft]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
- Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
- Kaynak belirtilmemiştir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi