merhabalar, 18 yaşındayım 2 yıldır üniversiteye hazırlanıyorum. bu zamana kadar pek spor yapan biri değildim arada basket oynardım o kadar. 1.86 boyundayım ve 68 kiloyum. 2 yıldır oturmaktan resmen göbeğim kat kat oluyor, kol kanadım hiç yok 0, omuzlarım orta, kollar bilekler ince, kalçada, baldırda ise bütün gün oturmaktan yağ birikti (68 kilo olmama rağmen).
yazın spora başlamayı düşünüyorum ama kanat kasım hiç yok, vücudum kalçadan omuza kadar dümdüz çıkıyor hiçbir üçgen şekil yok resmen dikdörtgen
, spora gidince de aşağıdaki resimdeki biri gibi olmaktan korkuyorum, resmen çirkin duruyor ama vücudum da dar. sizce genişleme ne kadar olur, rahat kilo alabilen biri değilim. cılızlıktan iyi bir vücuda kavuşan biri var mı forumda resimleri varsa koyabilir mi? kanatlar ne kadar gelişebilir?
yazın spora başlamayı düşünüyorum ama kanat kasım hiç yok, vücudum kalçadan omuza kadar dümdüz çıkıyor hiçbir üçgen şekil yok resmen dikdörtgen
, spora gidince de aşağıdaki resimdeki biri gibi olmaktan korkuyorum, resmen çirkin duruyor ama vücudum da dar. sizce genişleme ne kadar olur, rahat kilo alabilen biri değilim. cılızlıktan iyi bir vücuda kavuşan biri var mı forumda resimleri varsa koyabilir mi? kanatlar ne kadar gelişebilir?
