Bu Proteinlerle İlgili Bişey Sorucam

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Jima
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Jima

Jima

Üye
Arkadaşlar bu proteinleeri kullanırken bazıları diyor yan etki falan yaparsa şişersin kilo alırsın diyor bide mesela protein sen 1 set yaptın o vucuda 5 set yapmış gibi bi kas olayımı yapıyor bunu yapanın adı neydi onuda sölermisiniz teşekkürler
 
Jima dedi:
Arkadaşlar bu proteinleeri kullanırken bazıları diyor yan etki falan yaparsa şişersin kilo alırsın diyor bide mesela protein sen 1 set yaptın o vucuda 5 set yapmış gibi bi kas olayımı yapıyor bunu yapanın adı neydi onuda sölermisiniz teşekkürler
Genişletmek için tıkla...


Dostum senin gözünü korkutmuşlar. Forumdaki hocalarımız daha iyi bilir ama, proteini spor yapmadan kullanırsan zararı olur diye biliyorum. Bildiğim kadarı ile sivilce filan yapıyormuş.
 
protein in spor yapmasanda vücuda zararı olmaz ama ihtiyaç oranı değişir whey de içtiğin 1 sigara, 1 bira, fazla yediğin 1 öğün vs den zararlı deyil kilo aldırması kas yapımından dolayıdır ki çok kilo aldırmaz söylemek istedikleri kulaktan dolma olan şey proteinin fazlası ewet böbrek ve karaciğeri yorarak yağa dönüşür ki şuan için o fazla orana sen ulaşamazsın derd etme
 
şişmekten korkuyorsan kullanma, ayrıca böyle bir şeyde mümkün değil. sanırım senin demek istediğin vücudun hacim kazanarak genişlemesi. bu kolay olmuyor,hele bir ölçek protein tozuyla hiç olmuyor. biraz daha forumu araştır, çok değerli bilgiler var. kolay gelsin.
 
öbür bahsettiğinde creatindir kesin.bunlar şişmanların daha hızlı vücut yapacağı gibi ortaokul sıralarında kalmış boş laflar...
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı