bu bir l carnitin sorusudur

[cellat_erdem]

merhaba arkadaşlar. biliyorum l carnitin sorularından sıkılmışsınızdır. ama l carnitin konusunda pek de görüş birliği yok. benim açımdan şuana kadar kullandığım 2 kez için gayet başarılıydı. psikolojik veya değil enerji artışını hissettim. peki ya yağ yakımı? bu konuda ne kadar etkilidir. benim 20 gün içinde en az 7 kilo yap kaybetmem gerekiyor. biliyorum sağlıksız diyeceksiniz ama şuanda onu hesaba katamıyorum. interval training yapıyorum ve onu da düşük ağırlık çok tekrarlı vücut antremanları ile destekliyorum. beslenmeyi de protein ağırlıklı yapıyorum ki yağ yakımımım üstlerde olsun. sizce bu süreçte kullnacağım l carnitin ne kadar etki eder. lütfen biraz felan demeyin spesifik olarak, yaklaşık beklentilerinizi söyleyin. misal 2 kilo daha fazla yağ yakmanı sağlayabilir gibi

 

[NEBUKADNEZAR]

20 gün içerisinde 7 kilo yağ kaybedersen,Bill Gates'ten daha zengin olursun,sana o kadar diyeyim.

 

[cellat_erdem]

20 gün içerisinde 7 kilo yağ kaybedersen,Bill Gates'ten daha zengin olursun,sana o kadar diyeyim.

aslında 20 gün içinde 10 kilo vermişliğim var ama demek ki bu durumda çok büyük bir bölümü suymuş. ama sonuçtan memnun olduğuma emin olabilirsiniz. giysilerim hemen büyük gelmeye başlamıştı

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar

Madde-3Arama Yapın:

Madde-24'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:
Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi