mrkaya
Üye
Arkadaşlar merhabalar ,1 hafta ******** den bsn true mass aldım.Aldığım yerdeki çocuk bana spordan hemen sonra ve yatmadan önce al dedi.Spor yapmadığın günlerdede sabah ve aksam yatmadan önce al dedi.
Supplement'lerdan kullanım şekline baktığımdaysa , spordan 45 dk önce ve spordan hemen sonra alınız diyor.Kullanım yalnışı mı yaptım ? yaptıysam zararı nedir ? :S
Birde , hardline progainer alacağım , kullanım şekli olark süt ile karıstırın deniyor su ile karıstırsak verim alamazmıyız?
Teşekkürler.
Supplement'lerdan kullanım şekline baktığımdaysa , spordan 45 dk önce ve spordan hemen sonra alınız diyor.Kullanım yalnışı mı yaptım ? yaptıysam zararı nedir ? :S
Birde , hardline progainer alacağım , kullanım şekli olark süt ile karıstırın deniyor su ile karıstırsak verim alamazmıyız?
Teşekkürler.