hasim301
Üye
şuanda 69,8 im 78le yola koyulmuştum özellıkle gögüs bolgesı ve belde sorunum var gögus cok yağlı boy 1,71 protein agırlıklı beslenıyorum gunde genellıkle 50 gramdan aşagı protein almıyorum ve haftada 5 gün cardio ağırlıklı çalısıyorum hyper shed kullanıyorum yağ yakıcı olarak beni 1 ay civarı idare eder sanıyorum yanında kullanabılecegım hangi tür yağ yakıcı onerirsiniz l carnitemi clamı , önerecegıniz l carnite varsa marka vs atarsanız sevinirim