Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
eğer profesyonel hocalar eşliğinde ve çok dikkatli çalışacaksa bu sporun vücudu kuvvetlendirdiği apaçık ortada.fakat boyun fıtığının derecesi orta ve ileri ise yapmaması daha iyi olur kendisi için.
Bel fıtığı olsa önlemi var ama boyun fıtığının önlemi olduğunu zannetmiyorum.Eğer hafif egzersizler yapıcaksa,yani kısacası abanmayacaksa problem olmaz kanımca.Ama kesinlikle doktora danışsın,ezbere iş olmaz.