boy uzaması

[makalele]

arkadaşlar vücut ağırlığı ile yapılan antrenmanlar(şınav , mekik , barfiks vs.) boyun uzamasını engeller mi?

 

[brhmcr]

Konuyla ilgili bir cok makale ve konu basligi var.Konu acmadan once arama yapmanizi tavsiye ederim.

 

[thetramp]

yardımcı linklere göz atabilirsiniz..

 

[rockybalboa7]

engellemez ancak hardcore tarzı çalışma yapılırsa boy uzaması durabilir enseye press çok ağır kilolarla squat gibi tabi bu haraketleri yapsanki yapamazsın kesin durdurur diye bir şey yok

 

[demir00]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız


Arama Kelimeleri : boy



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi