Boy 183 kilo 71

[tselcukt]

4 aylık çalışmanın ardından verdiğim 4.5 aylık aradan sonra tekrardan devam ediyorum ve ilk resimlerim

 

[diez]

resim ekleme kurallarını okuyun lütfen..yaşınızı belirtin..
ayrıca sağlıklı yorumlar yapılabilmesi için yine kurallar gereği önden biceps ve triceps pozlarını da ekleyiniz yeni bir mesajla..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20

 

[tselcukt]

4 aylık çalışmanın ardından verdiğim 4.5 aylık aradan sonra tekrardan devam ediyorum ve ilk resimlerim

kol 28den 34
göğüs 90 dan 104 omuz 114 den 121
son ölçülerim 1 er cm aşşağısıdır ara verdiğimden dolayı 1 cm indi ölçüler

 

[FasT]

4 aylık çalışmaya 4.5 ay ara vermişsin? İlk resimlerim derken bugünkü resimlerin mi ? Birde resimleri 1.5 ay önce çekmişsin?

 

[tselcukt]

4 aylık çalışmaya 4.5 ay ara vermişsin? İlk resimlerim derken bugünkü resimlerin mi ? Birde resimleri 1.5 ay önce çekmişsin?

resimlerin bir kaçını 1.5 ay önce değil ramazanın 2. günü çekindim denizde çekindiğim fotoğraflar yani o sırada çalışmaya ara verdiğimin 3. ayı idi 1 tane resimde 1.5 aylık boydan çapraz çekindiğim resim geri kalan resimleri yeni çektim ilk resimlerim derken foruma koyduğum ilk resimlerimden bahsettim

 

[FasT]

Kollar haricinde görünenler iyi görünüyor birde trapez görünmüyor

 

[amexes]

Vücudun müsait ,çatın geniş kilo alırsan güzel bir vücut olur.

Fakat fotograf çektirirken neden çekindigini anlamadım.Rahat ol boşver çektir gitsin

 

[tselcukt]

neden hiç yorum yok

 

[raistilin]

Güzel vücut yeni başladım zayıfım biraz eski ölçülerim senle yakın. İnş senin gibi olurum ne dyim =)

 

[D.Wolf]

vücudun cok kuru, beslenme iyi değil belli ki..kilo alman lazım + disiplini kurman lazım + sürekli olman lazım+ düzenli beslenmen lazım + en az 6-7 ay sonra bir daha koyman lazım fotolarını...şimdilik bir yorum yapılamaz bu vücuda..henüz hangi bölgenin daha cok geliştigi bile belli değil..bunun için zaman ihtiyacın var..
düzenini tam oturttuktan sonra bir daha koyarsan, bekledigin güzel yorumlar o zaman gelecektir..kolay gelsin

 

[ARNOLDschwarzeneggeR]

resim ekleme kurallarını okuyun lütfen..yaşınızı belirtin..
ayrıca sağlıklı yorumlar yapılabilmesi için yine kurallar gereği önden biceps ve triceps pozlarını da ekleyiniz yeni bir mesajla..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20

acaba neden yok.

 

[tselcukt]

admin konu kilit koy 1 kaç ay sonra tekrar resim koyacam konu kilitle yada kaldır konuyu kaldırabiliyorsan