Boksorler mac sonrasi iyilesmek icin nasil yontemler uygular?

[octeniskrup]

Mac sonrasi yuzune cok darbe alan boksorlere buz kompres vs uygulanir ancak bir gun sonra, ne yerler, bu sislerin sizilarin azalmasi icin neler yaparlar.

Not: Ne yazik ki bir bar kavgasina dahil oldum ve kafa bolgeme darbeler aldim, bas agrisi cekmekteyim ayrica sakak bolgemde ve cenemde sislik mevcut.

 

[Katarina]

Oncelikle gecmis olsun. Genellikle senin dedigin buz kompress disinda odemi onleyen ve kan birikmesini onleyen kremler kullanirlar. Onun disinda bir sey pek kullandiklarini sanmiyorum 1 yilda 3 4 mac yaparlar genelde boksorler zaten ondam hizli recovery pek dert olmaz
Ama ben genede senin icin sorayim boksor arkadaslarima.

 

[pacquiao]

tuzu azalt, bol su iç, yoğurt ye faydası olur
geçmiş olsun