Ustalarım bodye başlama kararı aldım boy 1.85 kilo:86 ben vücüdumu manken vücut yapmak istiyorum ancak bel bölgem çok kalın sırtım çok geniş armut tipi biri oldum nasıl bir yol izlemeliyim nelere dikkat etmeliyim şimdiden teşekkürler Hırs İstek Azim hepsi bende mevcut sakatlık filan olmazsa sizlerinde yardımıyla istediğim ölçülere ulaşacağım salona bu pazartesi yazılacağım