bloodylance
Üye
merhabalar göğüs kafesim geniş övündüğüm bir irilik var göğsümde 65 kilo olduğum zamanlar boks maçında tartıya çıkmadan önce kilo muhabbetleri olurdu sıra bekleyen sporcular arasında 65 kg da dövüşen çocuklara evet bende 65 de dövüşüyorum dediğim zaman şaşırlardı buyüzden övünürüm hep göğsümle beni iri gösterir,lakin onlar her zaman yağ idiler 
toplu duruyorlardı çok şükür sarkma yoktu,şimdi body sporunda 3. ayım ve sonunda sertleşmeye başladıklarını hissediyorum fakat sol göğüsüm biraz daha inik gibi spordaki elemanlara gösterirken sağ göğsüme dokunduruyorum solda fark var çnkü neden böyle ? tek elde olan birşeyde değil bu göğüs çift kolla basılıyor nediyorsunuz bu duruma?antremanım benc press,yatarak dambıl yukarı itiş ve aynı şekilde yatarak dambılı yana açıp yukarıda birleştirme.
toplu duruyorlardı çok şükür sarkma yoktu,şimdi body sporunda 3. ayım ve sonunda sertleşmeye başladıklarını hissediyorum fakat sol göğüsüm biraz daha inik gibi spordaki elemanlara gösterirken sağ göğsüme dokunduruyorum solda fark var çnkü neden böyle ? tek elde olan birşeyde değil bu göğüs çift kolla basılıyor nediyorsunuz bu duruma?antremanım benc press,yatarak dambıl yukarı itiş ve aynı şekilde yatarak dambılı yana açıp yukarıda birleştirme.