Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar pazartesi çarşamba cuma cumartesi olmak üzere haftada 4 gün salona gidiyorum dier 3 gün boşum arkadaşım kapıya takılan cok kullanıslı bı barfiks aleti hediye etti ve boş günlerimde barfiks çekmeyi düşünüyorum kaslarımızı dinlendirmemiz gerektiginide biliyorum ama o boş 3 günde 40-50 tane barfiks çekmek bize bi yararı sağlarmı yoksa yarardan çok zararmı sağlar bunu bilmek istiyorum şimdiden teşekkürler 6 aydır bb yapıyorum barfiks çekmek çok zorlamıyo bunuda belirtmek isterim weightlifter
40 50 dediğin tek seferde diildir herhalde. Sende demişsin kaslar dinlenerek gelişir bende de var o barfiks demirinden çok hevesleniyorum ama yapmıyorum bence kendini dinlenmeye bırak. Sırt günlerinde ilk hareket olarak barfiksini son ana kadar çek seni tatmin edecektir
Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;
* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)
Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Sende demişsin kaslar dinlenerek gelişir bende de var o barfiks demirinden çok hevesleniyorum ama yapmıyorum bence kendini dinlenmeye bırak. Sırt günlerinde ilk hareket olarak barfiksini son ana kadar çek seni tatmin edecektir 