Bu forumda ve diğer yerlerde hep bitkisel proteinlerin hayvansal proteinlerle eş değer olmadığından bahsediliyor peki arkadaşlar sormak istiyorum o zaman afrika da ki zenciler,temel besini mercimek olan bangladeşli işciler falan nasıl o kadar kaslı oluyor bu adamlar ottan bakliyattan başka birşey bulamıyorlar vede kas dediğim açlık kası falan değil 38 cm kollu adam üstelik bu adam vg ci falan değil işci
Bu konuyu ciddi ciddi tartışalım hayvansal protein ile bitkisel protein in yapısal farkı nedir;?
Bu konuyu ciddi ciddi tartışalım hayvansal protein ile bitkisel protein in yapısal farkı nedir;?
