skymaster
Üye
Öncelikle merhaba foruma yeni üyeyim bir kaç bilgi almak istiyorum sizden
Ben suan 176 boy 70 kilo civarındayım body'e başlamayı düşünüyorum hafif bir göbeğimde var ama benim en büyük isteğim omuzlarım ve göğüs bölgemin gelişmesi sormak istediğimde şu ben 60 kiloydum çok zayıftım doktora falanda gittim acayip bir iştahım vardır ama ne kadar fazlada yesem alamıyordum sonra iyice kendimi zorladım bir anda 10 kilo aldım 70 oldum şuan kilomdan memnunum şimdi benim body'e başlamamda beni tereddüte düşüren acaba kilo verirmiyim çünki verirsem tekrar alamicam korkusu var çünki kilo alırken ne çektiğimi ben biliyorum biraz onun korkusu var bu konu hakkında düşünceleriniz nedir ?
birde sormak istediğim 2ci soru ben yaklaşık 1 sene gitmeyi planlıyorum daha sonrasında bırakıcam ben bıraktıkdan sonra bütün vücut 1-2 ayda çöküntüye falan mı uğrar? evde yine egzersiz yaparım ama yine dağılırmı sizce?
Ben suan 176 boy 70 kilo civarındayım body'e başlamayı düşünüyorum hafif bir göbeğimde var ama benim en büyük isteğim omuzlarım ve göğüs bölgemin gelişmesi sormak istediğimde şu ben 60 kiloydum çok zayıftım doktora falanda gittim acayip bir iştahım vardır ama ne kadar fazlada yesem alamıyordum sonra iyice kendimi zorladım bir anda 10 kilo aldım 70 oldum şuan kilomdan memnunum şimdi benim body'e başlamamda beni tereddüte düşüren acaba kilo verirmiyim çünki verirsem tekrar alamicam korkusu var çünki kilo alırken ne çektiğimi ben biliyorum biraz onun korkusu var bu konu hakkında düşünceleriniz nedir ?
birde sormak istediğim 2ci soru ben yaklaşık 1 sene gitmeyi planlıyorum daha sonrasında bırakıcam ben bıraktıkdan sonra bütün vücut 1-2 ayda çöküntüye falan mı uğrar? evde yine egzersiz yaparım ama yine dağılırmı sizce?
