Bir anda(öğünde) alınabilecek Protein Miktarı

[Djhalko]

Bir anda(Bir öğünde) insan 35-40 gr protein alabilirmiş fazlası vucuda gırmiyomuş ve gereksiz oluomuş doğrumu bu bilgi ? Bu konuda hakkıda ne forumda ne internette acıklayıcı bır bılgı bulamadım umarım bilgisi olan vardır.

 

[SAVAŞ74]

efsane gibi geliyor...inanasım gelmiyor buna
yani 200gr tavuk göğsü yersek, yanında içtiğimiz 2 bardak ayran ya da yediğimiz 1 porsiyon bulgur pilavı gibi yiyeceklerdeki protein çöpe mi gidiyor?!
sanmıyorum...

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi