bilek kırıkları

[kerem_41]

Benim iki kolum birden kırıldı 15 yasındayım ama 2 yıldır bodyle urasıorm basketçiyim fakat sadece alcıyı yaptırmaya doktora gittim alçıyı kendim çıkardım ne zamn body yapmaya baslayabilirm veya yapabileceğim egzersiz warmı lütfen yardımcı olun ???

 

[bonatschi]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bilek-r-s-t11837p3.html

İlgili başlığa mesaj yazmışsınız.
Tekrar başlık açmanıza gerek yok.

Kuralları okuyunuz.