bilek bandajı

[cemgül]

arkadaşlar bilek bandajı varya onu takıyorum yanlışmı dorumu nettende araştırdım farklı çeşitler çıktı yan biraz kan gitmiyo yada uyumsuz oluyo az yada çok geliyo dorusu nasıl video atabilirseniz

 

[Ocensers]

sonuç olarak elini, parmağını ya da bileğini sıkıştırdığı sürece sıkışan yer daha az gelişir he önemli değil diyorsa o senin kararın ben hiç eldiven falan kullanmadım eski elimlen ,şimdiki elim arasında baya baya bir fark var yane bileğin falan ağrıyorsa o ayrı tabi

 

[YandımAli]

Bandajı ne için kullanıyosunuz tam olarak anlayamadım?

 

[cemgül]

elin kırılmasın diye mesela yumruk atarken ortak bi noktaya yada çok sert biyere geldi kırılmasını incilmesini önlüyo

 

[Swager]

fazla sıkmadan kullanmalısın elin rahat etmeli farklı bandaj çeşitleri mevcut ben youtube de en çok like alan sarma şeklini uyguluyordum sende böyle arayıp yapabilirsin.