Bildircin yumurtasi

[selepne01]

S.a 16 yaşındayım 65 kg 1.75 boyundayım gayet fit bi vucudum var boks yapıyorum salonda sehbe halter dambıl tarzı ağırlıklar var antrenmandan sonra ağırlıkta çalısıyorum 7 ay kdr kick boks yaptıktan sonra boks a geçtim çokta memnun inşl edefim önce bölge sonra türkiyeşampiyonlugu edef büyük oluncada mücadele vermek gerekiyo her 6 ile 7 arası uyanmaya çalışıyorum hafta sonralar kaçamklar oluyo bugün oldugu gibi sabaha 3 4 km koşu yapıyorum ortalama kalkınca enerji olmuyo SORUMA GELİNCE BILDIRCIN YUMURTASI HER SABAH Bİ BARDAĞA 4 BILDIRCIN YUMURTASINI KIRIP İÇİN BİRAZ BAL VE SÜT KOYUP İÇİP KOŞUYA ÇIKSAM sorun olurmu yani ÇİĞ tüketmek mantıklımı zararı varmıdır ÇOK YAZDIM NEYSE CVP VEREK OLANLARA TEŞEKKÜRLER duh

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi