Herkese Merhaba Ben aranıza yeni katıldım bu forumu takip ediyordum kısmet bugüneymiş
Ben 3 aydır yapıyorum bu sporu ama son 1 aydır bicepslerım hep aynı 35 ten ileriye gitmiyor.Acaba protein tozu filan mı alsam aminoasit denedim olmadı. Bu Arada Öğrenciyim . Öğrenci evinde kalıyoruz beslenmeden midir acaba...
Tavsiyelerinizi Bekliyorum...
Konuyu yanlış yere Açtıysam kusura bakmayın...
TEŞEKKÜRLER...
Ben 3 aydır yapıyorum bu sporu ama son 1 aydır bicepslerım hep aynı 35 ten ileriye gitmiyor.Acaba protein tozu filan mı alsam aminoasit denedim olmadı. Bu Arada Öğrenciyim . Öğrenci evinde kalıyoruz beslenmeden midir acaba...
Tavsiyelerinizi Bekliyorum...
Konuyu yanlış yere Açtıysam kusura bakmayın...
TEŞEKKÜRLER...