Hüseyin özbay
Üye
Öncelikle merhaba
Düzgün beslenmeme sürekli cardio yapmama rağmen hala istediğim sonucu alamadım ve 30 dk koşu yorum 10 dakka kosan arkadaşım benim 5 katım kadar terliyo bi arkadas spora gelmeden önce bi fincan biberiye çayı iç gel o zamanda terleyip kilo veremiyonmu ben seni goruyum felan diye çok iddalı konuştu varmı aranızda biberiye çayı kullanmış ve bana yardım etmek birileri
Düzgün beslenmeme sürekli cardio yapmama rağmen hala istediğim sonucu alamadım ve 30 dk koşu yorum 10 dakka kosan arkadaşım benim 5 katım kadar terliyo bi arkadas spora gelmeden önce bi fincan biberiye çayı iç gel o zamanda terleyip kilo veremiyonmu ben seni goruyum felan diye çok iddalı konuştu varmı aranızda biberiye çayı kullanmış ve bana yardım etmek birileri