Beyler lütfen yardım edin!!!

[troy]

Evet beyler forumunuza yeni üye oldum ve bodyye başlamayı düşünüyorum. Şuan 16 yaşındayım,1.95 boyundayım ve 72 kiloyum oldukça cılızım anlıyacağınız... Uzun bir süre kolum kırık kaldığı için kollarım çok cılız kaldı ve tabiki bu boylada çok güçsüz duruyorumkafa_ Şuan bir fitness merkezine üyeyim ve sizden gelen antreman programlarıyla çalışmak istiyorum... Lütfen yardım edin...

 

[saydam]

Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız