27 yaşındayım boyum 183 kilom 73 yapım atletik ağır sanayide çalışıyorum hergün et yemeği yiyorum beslenmem düzenli sayılır...4-5 kilo almak istiyorum
ek besin takviyesi almaya karar verdim piyasada yüzlerce kilo aldırıcı ve protein var ek besin olarak ne önerirsiniz fiyatı önemli değil....
ek besin takviyesi almaya karar verdim piyasada yüzlerce kilo aldırıcı ve protein var ek besin olarak ne önerirsiniz fiyatı önemli değil....