Berker06

[Berker06]

Öncelikle Herkes Merhaba ;

Kendimce bir supplement kombinasyonu yaptım ve bunu sizlerle paylaşmak istedim kombinasyon şu şekilde ;

Optimum Nutrition Amino Energy
Muscle pharm Creatine
Dymatize İso-100
Weider Cfm Whey Overload
Gaspari Anavite
Gaspari Glutamine

Kullanım Şekli ;

Antrenmandan önce TEk ölçek On Amino Energy ile 5 gr Muscle Pharm Creatini KOmbine Edip içiyorum . Antrenmandan sonra Cfm whey overload ile Gaspari Glutamine yi kombine ediyorum . Gaspari Anavite ise antrenman sonrası yemekten sonra 1 tablet alıyorum

 

[diez]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi