İyi forumlar
17 yaşındayım 177cm boy 66 kg yim
Velasıl aynaya baktığımda yüzüm bana tombul tarzı geliyor ama ne göbek var ne fazla yağ dik oturunca dumduz karnım var pantolonlar felan bol oluyor ama nedense ben kendimi ağır hantal hissediyorum nedendir bu sporda yapıyorum her hafta 3 gün kosarim şınav squat tarzı elimden geldiğince yaparım ama o his beni bitiriyor.
17 yaşındayım 177cm boy 66 kg yim
Velasıl aynaya baktığımda yüzüm bana tombul tarzı geliyor ama ne göbek var ne fazla yağ dik oturunca dumduz karnım var pantolonlar felan bol oluyor ama nedense ben kendimi ağır hantal hissediyorum nedendir bu sporda yapıyorum her hafta 3 gün kosarim şınav squat tarzı elimden geldiğince yaparım ama o his beni bitiriyor.