Ben skinny fat miyim sizce?

S

scary07

Üye
Selam arkadaslar bu spora baslayali bir bucuk ay oldu vucudum ekmotorf zayif gibi
Fakat biraz gobek var gibi boy/181/kilo 70/
Spora baslarken ki olculerim yas 18 bu arada
Kol/30,5cm
Bel/81cm
Omuz/110 cm
Hoca ilk 2 ay göğüs olcusu almiyomus.
1 bucuk aydan sonra ki olculer
Kol/32cm
Bel/80cm
Omuz 112,5cm sizce belim kiloma gore fazlami ? Bana fazla gibi gorunuyor o yüzden ozgurce beslenmekten korkuyorum kilo almak istiyorum.
 
Evet zayıf ama gobeklisin yani aslında zayifsin.maalesef günümüz gençleri hep aynı fiziksel özelliğe sahip.zayıf ama gobekli,buda tamamen hareketsiz yaşam ve beslenme sorunu yüzünden,sağlam çalış çok sağlam beslenme ve uyku düzeniyle 1 sene sonra muhteşem bir değişim olur genellikle.antream ve beslenmeyle ilgili forumda iyi bi arama yap,ölçülere kafayı takma ben hala bilmiyorum göğüs ölçümü
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı