bonesawmcgraw
Üye
Bel çevresini inceltmek için sadece kardiyo ve dumbelllarla yanlara eğilme yeterli mi kardiyo sürem 20 dakika.yanlarımı inceltmem için tavsiyede bulunabilirmisiniz
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:24 ----------
up up up up up up up
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:24 ----------
up up up up up up up
