arkadaşlar ben bundan 5 ay önce bel fıtıgı ameliyatı oldum bu spora 21 yasinda başladım daha önce basketbol oynuyordum yıllar icersinde ara verek antreman yaptım şu an 28 yaşındayım sorum şu bel fıtığı ameliyatı olmuş birisi bu sporu yapabilirmi ve yapanlar varmı
