yalnızkovboy
Üye
17 yaşındayım ve geçen senden buraya yüklü bi miktarda bodysiz kilo verdim bu yüzden bel bölgemin arka kısmındaki yağ kütleleri gitmek bilmiyor bel eritmek için ne yapmam gerekiyor bilgimde yok salona gitme gibi bi imkanımda yok bu duruumu yaşayıp bilgisi olan birisi bana birkaç taktik ile yardımcı olabilir mi