rönesans
Üye
Forumda ve forum dışındaki çoğu sitede balık yağı ile ilgili araştırma yaptım.Bazıları kilo aldırıyor bazıları kilo verdiriyor bazıları gerekli bazıları gereksiz onun yerine ceviz veya balık ye diyorlar.Benim sorum şu olacak 3 haftadır bu sporu yapıyorum boyum 1.80 kilom 73-74.Ben yağ yakıp kas yapmak istiyorum.Balık yağını kullanan benim gibi üyeler yardımcı olurlarsa sevinirim.ikilemde kaldım bazıları kullan bazıları kullanma diyor.