Hayır sadece balık yağı hapı alıyorum günde iki kere ama acıkma benim açımdan iyi birşey kilo almaya çalışıyorum[DOUBLEPOST=1582352843][/DOUBLEPOST]balık yağının iştahı açtığını duymamıştım..başka bir takviye de mi alıyorsunuz..bazen demir takviyesi mideyi kazındırır..
Haklısınız yerinde bir tespitOmega3 aksine açlık sinyallerini durdurur tokluk hissi yaratır. Tahminimce sen antreman sonrası iştahı acilanlardansin