Herkese iyi akşamlar. Uzun süredir aranızdayım zaman zaman yorum yazsam da genelde takip etmeyi seviyorum. 2013 yılından bu yana ara ara kesinti olsa da fitness ve bb yapıyorum. Zaman zaman protein tozu da kullandım ama onun dışında herhangi bir sup. almadım. Protein tozuna başlamadan önce ve 3 ay sonra kan parametrelerime baktırdım.
Geçen perşembe günü 4 ay ara vermiş olduğum spor seyahatime devam etmek için ufaktan başlayayım dedim. Back squat yapmak için enseme aldım barı çöküp kalkma esnasında enseden baş arkasına ani bi zonklama girdi. Sporu orda kestim iki ağrı kesici bile kar etmedi. Bi sonraki spor günü hafif bi çalışayım dedim ısınma sonrası ilk hareketimin 3. Tekrarında aynı ağrı girdi kafama. Feci bir ağrı. Sonra bıraktım uyumaya gittim.sonraki gün maç izlerken heyecanlanınca yine aynı ağrı...
Baktım olacak gibi değil dün doktora gittim. İlaçlı Mr normal MR ve kan örneği aldılar. Sonuçlar temiz çıktı ama doktor da ben de korktum baya.anevrizma şüphesi vardı.şükür iyi çıktı ama üstünden 4 gün geçti ama poşetle merdiven çıkarken bile ağrı saplanıyor..
Bu konuda şüphesi olanlar kesinlikle doktora gitmeli. İki hafta dinlenme sonrası deneme ye ufak tefek başlarız.. Bakalım artık
C6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Geçen perşembe günü 4 ay ara vermiş olduğum spor seyahatime devam etmek için ufaktan başlayayım dedim. Back squat yapmak için enseme aldım barı çöküp kalkma esnasında enseden baş arkasına ani bi zonklama girdi. Sporu orda kestim iki ağrı kesici bile kar etmedi. Bi sonraki spor günü hafif bi çalışayım dedim ısınma sonrası ilk hareketimin 3. Tekrarında aynı ağrı girdi kafama. Feci bir ağrı. Sonra bıraktım uyumaya gittim.sonraki gün maç izlerken heyecanlanınca yine aynı ağrı...
Baktım olacak gibi değil dün doktora gittim. İlaçlı Mr normal MR ve kan örneği aldılar. Sonuçlar temiz çıktı ama doktor da ben de korktum baya.anevrizma şüphesi vardı.şükür iyi çıktı ama üstünden 4 gün geçti ama poşetle merdiven çıkarken bile ağrı saplanıyor..
Bu konuda şüphesi olanlar kesinlikle doktora gitmeli. İki hafta dinlenme sonrası deneme ye ufak tefek başlarız.. Bakalım artık
C6603 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi